Заниматься у себя дома брейк-дансом в небольшом замкнутом пространстве не только сложно, но и опасно для здоровья, так как комнаты не приспособлены для занятий спортом и вас всюду окружают предметы быта, состоящие из острых углов, стеклянных и металлических частей и т.д. А техника безопасности при занятиях брейк-дансом стоит на первом месте!

        Как же во время самоизоляции не потерять спортивную форму и сохранить здоровье? Предлагаем вам упражнения на баланс, для которых нужно немного места. Сегодня мы предоставляем вам видео уроки, которые помогут вам научиться стоять на руках и на голове, стоять на одной руке, стоять на локтях, стоять на голове, держать баланс и ходить на руках. Видео материал находится в разделе «Обучающий материал», новинка сегодняшнего занятия

https://odaren-deti.do.am/publ/obuchajushhij_material/balans_na_golove_loktjakh_i_rukakh/1-1-0-9